Budi mentalno FIT
Drage učenice i odgajatelji,
10.10. obilježava se Svjetski dan mentalnog zdravlja. U prilogu se nalaze materijale koje smo pripremili za vas. Potražite odgovore na pitanja što je mentalno zdravlje, kako jačati i njegovati vlastito zdravlje i zdravlje bližnjih, kako se nositi sa svakodnevnim stresorima, kako prepoznati i priznati sebi da nam treba pomoć i gdje pomoć potražiti.
U učeničkom domu ove školske godine provodit će se projekt Mentalno FIT s ciljem
- Provođenja aktivnosti usmjerenih na vještine upravljanja vremenom, vještine suočavanja sa stresom i vještine rješavanja problema
- Edukacije učenica o tehnikama mindfulnessa
- Kroz različite aktivnosti pridonijeti jačanju psihološke otpornosti
Vaša psihologinja,
Željka Mišetić, stručna suradnica u učeničkom domu
