Dijabetes je bolest od koje boluje 400 milijuna ljudi diljem svijeta. Prema statistici Međunarodne dijabetičke federacije oko 642 milijuna ljudi bolovat će od dijabetesa već do 2040. godine. Upravo zbog tih zastrašujućih brojki počeo se obilježavati svjetski dan šećerne bolesti kako bi se podigla svijest o prevenciji i liječenju ove bolesti. Šećerna bolest ili dijabetes (diabetes mellitus) je kronična bolest u kojoj su razine glukoze (šećera) u krvi povišene. Većina hrane koju jedemo pretvara se u glukozu koju naš organizam koristi za energiju. Gušterača (pankreas) proizvodi inzulin, hormon koji regulira razinu šećera u krvi i to tako da omogućava ulazak šećera u stanice gdje se pretvara u energiju za tijelo. Osim toga, višak šećera pohranjuje se pomoću inzulina u mišiće i jetru. Ako inzulina nema ili ga je nedovoljno, šećer ne može ući u stanice, ostaje u krvi i dolazi do povišene razine šećera u krvi i razvoja bolesti. Razlikuju se dva osnovna tipa šećerne bolesti: tip 1 kada gušterača ne proizvodi inzulin i tip 2 kada je učinak proizvedenog inzulina smanjen. Opći simptomi bolesti su: često mokrenje, povećana glad, povećana žeđ, zamagljen pogled, umrtvljenost stopala, gubitak tjelesne mase, sporo cijeljenje rana.

Ovaj dan možete obilježiti tako da provjerite razinu šećera u krvi ako imate bilo koje od ovih simptoma. Ako ste pothranjeni ili pretili obratite se svome liječniku opće medicine jer imate povećan rizik za razvoj dijabetesa tipa 2. Obilježavanje Svjetskog dana šećeren bolesti može služiti kao motivacija za učenje načina kako smanjiti mogućnost nastanka dijabetesa, preuzmite inicijativu, jedite zdravo, vježbajte, eliminirajte procesuiranu hranu i hranu punu dodanih šećera i najvažnije pratite vlastiti krvni tlak i razinu kolesterola u krvi.

Tihomir Crnjac, 5c